건강정보와 꿀팁을 알려드리는 가비네농장

여러분 안녕하세요! 건강관리를 위한 건강상식과 함께 각종 유익한 정보들을 알려드리는 아쿠아포닉스 농부 가비네 농장 가비입니다👨🏻‍🌾💚 지구온난화가 가속화되고 환경오염이 날로 지속되면서 전 세계적으로 친환경 먹거리에 대한 소비와 관심도가 높아지고 있습니다. 한국 농촌경제연구원에 따르면, 세계 친환경농산물 시장규모는 최근 8년 사이 두배로 확대되었다고 합니다. ​현명한 소비자라면 친환경 먹거리 하나라도 신중히 보고 고를 필요가 있습니다. 마트에서 장을 보다 보면, '친환경'을 상징하는 용어와 표시에 대한 정보 부족으로 어떤 제품을 선택하기 난감하신 분들이 계실 것 같습니다:) 그래서 ​오늘은 친환경 식습관과 소비에 도움이 되는 친환경 농산물 인증 마크에 대해 알아보는 시간 가져보겠습니다. 농산물 인증마크 차..

여러분 안녕하세요! 건강관리를 위한 건강상식과 함께 각종 유익한 정보를 알려드리는 아쿠아포닉스 농부 가비네 농장 가비입니다👨🏻‍🌾💚 오늘 알아볼 내용은, 상추의 효능과 영양성분입니다. 상추는 국민채소라고 할 정도로, 몸에 좋은 영양분들을 가지고 있습니다. 이 영양분들로 각종 질환까지 예방해주는 상추! 오늘은 상추의 효능과 영양성분에 대해 소개해드리는 시간 가져보겠습니다! 상추 효능 및 영양 성분 1. 불면증 상추는 첫 번째로, 불면증을 도와주는 효과가 있습니다. 상추 안에 함유되어 있는 "락튜카리움"은 수면, 진정작용을 통해 최면 효과를 가져다 주기 때문에 불면증을 해결하는데 탁월한 효과를 보여주고 있답니다. 탄수화물 섭취 대신 상추를 드시게 되면 신경을 안정시키고 통증을 감소해주는 작용이 있답니다. 또..

여러분 안녕하세요! 건강관리를 위한 건강상식과 함께 각종 꿀팁을 알려드리는 아쿠아포닉스 농부 가비네 농장 가비입니다👨🏻‍🌾💚 아질산염이 무엇인지 아시나요? 아질산염으로부터 생성되는 니트로사민은 1급 발암물질로 분류됩니다. ​아질산염은 미생물에 의해 질산염으로 변할 수도, 반대로 질산염이 아질산염으로 될 수도 있습니다. ​최근 연구에선 수돗물에 함유된 질산염도 암 발생원인과 관련성이 있다는 연구결과가 발표되면서 질산염에 대한 관심이 급상승하고 있다고 합니다. ​특히 질산염으로 발생하는 84%는 대장암으로 추정된다고 합니다.(Temkin et al,2019) 질산염은 가공육에도 들어있지만, 시금치, 샐러리, 배추 등 녹색을 띠는 채소에 가장 많고, 당근에도 많이 함유되어 있다고 합니다. ​그러나 질산염이 발..

안녕하세요. 거제에서 아쿠아포닉스 농장 '가비네농장'을 운영하는 가비입니다:) 오늘은 저희 농장 일상에 대해 알려드리고자 합니다. 그전에 앞서, 여러분들에게 중요한 공지를 하나 하고자 합니다. 그동안 가비네 농장 채소를 애용해주셨던 고객분들에게 대단히 죄송한 말씀을 올립니다😢 가비네 농장은 더 나은 품질과 건강하고 싱싱한 채소를 재배하기 위해서 재정비 기간을 가지려고 합니다.💚 ​여름맞이 준비도 할 겸, 물도 싹~ 갈고, 메기 농부들 휴식도 취할 겸 채소 베드 대청소도 하려고 합니다. 가비네 농장은 지금 당장의 수익이 아닌 오래오래 롱런- 하고 싶어 내린 결정이니 너그러이 이해해주시면 감사하겠습니다. 그동안 너무 바쁘게 달려온 것 같습니다:) ​재정비 기간 동안 3주-한 달 정도는 배송이 어려울 것 같습..