안녕하세요! 건강정보와 함께 생활 속 꿀팁을 알려드리는 아쿠아포닉스 농부 가비네 농장 가비입니다.👨🏻🌾💚 바쁜 현대 사회 속에서 건강 챙기는 것은 여간 쉬운 일이 아닙니다. 특히 직장생활을 하다 보면 스트레스를 대부분 단거나 매운 거, 기름진걸 로 푸시는 분들이 많죠. 하지만 과도한 지방, 당분 섭취 등의 안 좋은 식습관으로 인해 노폐물이 증가하게 되고, 배설 기능이 저하되면서 독소가 발생하게 됩니다. 이렇게 차츰 쌓인 독소들은 장으로 모이게 되며, 장점막을 무너트려 혈관으로 독소가 침투하게 됩니다. 이러한 과정이 반복되면 비만, 당뇨와 같은 대사증후군의 질병 유발 원인이 됩니다. 그래서 오늘은 손쉽게 구할 수 있는 재료들로 우리 몸에 해로운 독소를 배출시켜주며, 몸을 건강하게 도와주는 해독 주스 레시..
