여러분 안녕하세요! 건강관리를 위한 건강상식과 함께 꿀팁을 알려드리는 아쿠아포닉스 농부 가비네 농장 가비입니다.👨🏻🌾💚 고령화 사회로 접어들면서 치매로 고통받는 분들이 늘어나, 심각한 사회 문제로 대두되고 있다고 합니다. 우리 몸에서 뇌가 하루에 사용되는 에너지 양은 몸 전체 에너지의 20% 라고 합니다. 그만큼 뇌는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는데, 이러한 뇌에 독성 단백질이 쌓이면 인지능력이 지속적으로 저하되면서 치매에 걸릴 수도 있다고 합니다. 치매에 대한 치료제나 예방약은 나오지 않았으나, 특정 음식 섭취 빈도에 따라 치매를 늦추는데 도움을 준다고 합니다. 그래서 오늘은 치매에 좋은 음식에 대해 알아볼까 합니다! 치매 예방에 좋은 음식 6가지 1. 콩 콩은 뇌에 들어있는 인지질의 하나이면서 생..
