여러분 안녕하세요! 건강관리를 위한 건강상식과 함께 꿀팁을 알려드리는 아쿠아포닉스 농부 가비네 농장 가비입니다.👨🏻🌾💚 많은 현대인들이 과로와 스트레스, 불규칙한 식사시간으로 인해 소화불량을 겪고 있습니다. 가끔 갑자기 먹은 음식이 소화가 되지 않으면 답답함과 불편함을 느끼게 되어 일생생활에 지장이 생기기 마련입니다. 이때 약에만 의존하는 습관이 들게 된다면, 만성적인 소화장애로 이어지게 되고 삶의 질이 떨어지게 됩니다. 그러므로 소화장애 증상이 나타나기 이전에 평소에 소화 잘되는 음식을 꾸준히 섭취해주는 것이 장기적으로 봤을 때 더 좋답니다👍🏻 그래서 오늘 포스팅은 소화 잘되는 음식에 관해 알아보려고 합니다! 소화 불량 원인 음식 섭취 뒤 나타나는 소화 장애 증상을 통틀어 소화 불량이라고 합니다...
